两类胖人适合伏天减肥

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2019-01-27

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    人民网北京7月11日电(田虎)7月10日下午,由赤峰市旅游发展委员会主办的“2018赤峰·中国草原自驾胜地(北京)推介会在北京市海航大厦万豪酒店召开。此次赤峰旅游推介会,以推介赤峰市四季游优势资源为核心、以传播赤峰市自驾旅游为重点,结合民俗演艺,重新向首都人民阐释了赤峰旅游的独特魅力。  赤峰市旅游资源丰富,美食美景、民族风情、文物古迹汇集其间,是旅行者的天堂,自驾者的福地。通过此次赤峰市旅游发展委员会的全面介绍,在让更多人了解赤峰“吃法”、“玩法”、“驾法”的同时,也让首都人民再次深刻的认识到,在相隔数百公里的东北方,有着如此一座精致、多变的“后花园”。  赤峰市政府副市长周金桩到会并致辞,他谈到:“现代交通已经把赤峰与北京拉得越来越近,白天还在北京忙碌的您,晚上就可以坐在草原上的蒙古包里品尝醇香的奶酒,倾听悠扬的马头琴声。

    从同比看,CPI上涨%,同比涨幅略有扩大,继续保持温和上涨。国家统计局城市司高级统计师绳国庆介绍,据测算,在6月份%的同比涨幅中,去年价格变动的翘尾影响约为个百分点,新涨价影响约为个百分点。具体来看,食品价格上涨%,影响CPI上涨约个百分点;非食品价格上涨%,影响CPI上涨约个百分点。

    小体量电视剧显示了现实题材的潜力  “投资只有3000万元的电视剧《娘亲舅大》在央视八套播出的时候,连续18天成为全国收视冠军,创下了央视八套九年来的收视新高。一部小体量电视剧有这样的成绩,显示了现实主义题材电视剧的潜力,让整个行业都为之一振。”中国编剧协会副会长彭三源说,“由于各种各样的原因,我们的荧屏在过去很长一段时间内被玄幻、仙侠、IP、戏说历史等电视剧霸屏,但是从去年开始,现实主义电视剧的强势回归给中国电视剧荧屏带来了新气象。”  近年来,现实主义题材电视剧涌现了很多优秀的作品,如《平凡的世界》《父母爱情》《鸡毛飞上天》《白鹿原》《情满四合院》《归去来》等。另外,前段时间由首都发展智库发布的《2018中国电视剧产业发展报告》显示,近三年立项的电视剧中有一半以上的项目选取了当代题材,这在中国电视剧近十年的发展中是一个相当庞大的比例。

原标题:两类胖人适合伏天减肥伏天气温高、湿度大,令人浑身不舒服,此时对于两类胖人却是减肥的好时机。

中医看来,同为肥胖患者,但每个人的体质不同。

中医强调“春夏养阳”,脾虚湿阻和脾肾阳虚两种体质的肥胖人群,比较适合在伏天进行中医外治减肥,能起到比平时更好的效果。

脾虚湿阻型体质,健脾祛湿减脂肪。 这类人明明胃口不好,体重却只增不减。

一般舌苔重,大便不成形。

脾的一个重要功能就是运化水湿,如果体内湿气太多,脾就需要不停工作,时间久了容易脾虚,吃进去的食物,堆积在体内,生成湿气,更易招致外湿,湿气又会加重脾虚,造成恶性循环。

体内湿气大,体重也会上升。

脾虚湿阻型胖人可利用伏天,调整阴阳平衡,帮助祛除体内的湿邪。 比如,穴位埋线帮助调理脾胃机能,改善胃肠功能和精神状态,使体重逐渐恢复正常水平。

脾肾阳虚型体质,培育阳气驱寒邪。

有类人体形肥胖,且伴有疲乏、手脚冰凉等症状,吹空调觉得冷,喜欢吃温食,属于脾肾阳虚型肥胖。 《素问·生气通天论》记载:“阳气者,精则养神,柔则养筋。

”意思是:阳气的鼓舞使人精神焕发,阳气的温煦使人关节筋脉柔韧。

阳气作为人体的动力,能保证体温,产生能量,促进脂肪代谢。

中医认为,胖人阳气不足,阴寒内生,气不化水,水湿内停,痰湿易生,所以有“肥者多痰湿”之说。 阳气越虚,脂肪堆积越多。

阳虚严重者容易怕冷,吃凉的东西就腹泻。

这虽然不是典型的“冬病”,但适用中医“夏治”,有助培育体内阳气,祛除寒湿之邪。

治疗时常用针灸和敷贴,疏通经络,加强脏腑功能,调整气血阴阳平衡,达到扶助阳气、调整机体功能和减重去脂目的。 ▲(责编:孝媛、汤龙)。